Blog / Dr. Alberto Buttari - articoli

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Panoramica sulla mia terapia

E’ un dato incontrovertibile: le diete che fanno perdere velocemente il peso portano al veloce recupero e anzi all’ingrassamento futuro.  L’unico sistema per uscire fuori dalle ripetute diete e dimagrire in maniera definitiva è cambiare...

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Sindrome metabolica e indice glicemico

L’abbinamento dell’attività fisica, con la qualità dei carboidrati della dieta, appare vincente sul peso e sulla gravità della sindrome metabolica. Questo il risultato sostanziale di uno studio...

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La dieta mediterranea migliora anche le ossa

Adottare una dieta mediterranea, opportunamente variata, giova alle donne anche per la prevenzione dell’osteoporosi. Lo conferma uno studio condotto in Spagna che ha coinvolto due grandi gruppi di donne. Il...

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Gonfiore, Disbiosi e Intestino

Che cos’è la flora intestinale, e a cosa serve? La flora intestinale è costituita da un insieme di batteri i quali, convivendo in un determinato equilibrio, contribuiscono allo stato di salute...

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