Il Libro: Il Segreto Rhonda Byrne

Più che un libro è una raccolta di pensieri di vari personaggi saggi e illuminati che aiutano ad affrontare la vita con un atteggiamento più positivo. E’ incredibile come rivolgendo l’attenzione maggiore a pensieri e aspettative positive finiamo per comportarci in maniera positiva promovendo le attività desiderate.

In un certo senso anche nelle Diete funziona così, se iniziamo in maniera positiva con aspettative ottimistiche già iniziamo con il piede giusto. Se iniziamo la Dieta pensando invece che non ce la faremo i nostri comportamenti non saranno convinti e saremo i primi a sabotare il nostro piano alimentare.

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Dr. Alberto Buttari
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dott Buttari

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